Entspannte Kinder haben die Möglichkeit mit ihren Kräften und Ideen wahre Berge zu versetzen. Auch das Lernen fällt entspannten Kindern leichter.

In unserer heutigen Zeit, die von Stress, Hektik und Leistungsdruck geprägt ist, erscheint es mir wichtig, Kindern die Möglichkeit zu bieten zur Ruhe zu kommen und Kraft für die Anforderungen des Lebens zu tanken.

Je nach Alter sind differenzierte Methoden und Ansätze hilfreich.
Dabei setze ich folgende Entspannungsmethoden ein:

• Kindertänze und Erlebnisreisen
• Entspannungsgeschichten
• Mandalas
• Bewegungselemente wie z.B. das „Bewegte Gehen“
• Phantasiereisen
• Klangreisen
• Autogenes Training
• Progressive Muskelentspannung

In meiner Praxis biete ich Kurse in Kleingruppen bis zu 6 Kindern oder auch Einzelsitzungen an.

Gerne komme ich auch in Ihre Einrichtung (Kindergärten, Schulen etc.).